これまでの歩み

進化のための積み重ね

2009年から日本橋浜町・隅田川沿いを拠点として、運動療法に通じるボディワーカーや医療従事者のスキルアップのための講習会を開催。アスリート向けに補助器具を活用したメソッドを提案。シティスタイル・ファッションとして、新ジャンルを創作、発信、そして人材育成。 情報収集・分析とともに、個々の身体機能にあったフォームを見出し、「楽しく、安全に、自然と、効果を出す!!」をお届けします。

 

 

 

2009年~2010年 2011年~2012年 2013年~2014年 2015年~2016年 2017年~2018年 2019年~2020年 


【単回の講習会】
基本編、講座、ワークショップ、など

2010年

 第18回 12月19日(日)

「特別セッション」 

・ノルディックウォーキング指導員養成

 

第17回 12月12日(日)

ノルディックウォーキング講習会

・初心者クラス 

・基礎固めクラス 

・ゆったり散策クラス(佃島にて佃煮購入、歳末御礼レクチャー):歩き納めランチタイムレクチャー 

・ノルディックウォーキング専用ポールの選び方特別レクチャー 

・障害(腰痛・ひざ痛・五十肩)編:「なぜなるのかの身体メカニズム。NWを活用しての対処方法。」

  

第16回 11月28日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者クラス 

・効果効率倍増ノルディックウォーキング

・プログラム(午前部) 

・効果効率倍増ノルディックウォーキング

・プログラム(午後部)アフタヌーンサロン 

・コアエクササイズ

 

第15回 11月14日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者クラス 

・基礎固めクラス 

・散策クラス(新大橋~清洲橋~隅田川大橋~永代橋~中央大橋~佃島:佃煮購入)アフタヌーンサロン 

・コアエクササイズ 

・ピラティス

 

第14回 10月24日(日)

モーニングサロン 

・ヨガ 

・コアエクササイズ

ノルディックウォーキング講習会 ・散策クラス(佃島へ)

 

第13回 10月10日(日)

特別セッション(IPMF主催)

「フィットネス系インストラクター向けノルディックウォーキングセッション」

 

第12回 10月3日(日)

ノルディックウォーキング講習会

・初心者クラス 

・基礎固めクラス 

・散策クラス(東京スカイツリーへ)アフタヌーンサロン 

・コアエクササイズ 

・ピラティス

 

第11回 9月23日(木祝)

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者クラス(小雨のため時間短縮) 

・基礎固めクラス(小雨のため特別レクチャー付き)インドアフィットネス(雨天によりフリーセッション)

 

第10回 9月20日(月祝)

特別セッション(IPMF主催) 

・フィットネス系インストラクター向けノルディックウォーキング&コアセッション

 

第9回 9月12日(日)            「特別セッション」 

・ノルディックウォーキング指導員養成        

 

第8回 8月22日(日)

ノルディックウォーキングイベント 

・夕涼みリバーサイドトリップ&カフェブレイク(佃島オープンカフェ)

 

第7回 7月25日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者クラス 

・基礎固めクラス 

・夕涼みリバーサイド・トリップ(佃島へ)アフタヌーンサロン 

・コアエクササイズ 

・ピラティス

 

第6回 7月19日(月祝)

特別セッション(IPMF主催)

・フィットネス系インストラクター向けNWセッション

 

第5回 7月4日(日)

雨天のため代替「特別プログラム」

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者クラス

 

第4回 6月27日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・初心者講習会 

・基礎固め講習会 

・リバーサイドトリップ(勝どき橋へ)アフタヌーンカルチャー 

・ピラティス 

・コアエクササイズ

 

第3回 5月23日(日)

ノルディックウォーキング講習会:雨天のため代替特別プログラム  

・特別講座:肩コリ&腰痛防止セミナー  

・ピラティス  

・コアエクササイズ

 

第2回 4月11日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・体験会 

・レベルアップビデオクラス 

・リバーサイドトリップクラス(東京スカイツリーへ)

 

第1回 3月21日(日)

ノルディックウォーキング講習会 

・体験会 

・レベルアップビデオクラス 

・リバーサイドトリップクラス(隅田川下流へ)

 

2009年

 プレ 2009年11月23日(祝)

ノルディックウォーキング講習会 

・ピラティスインストラクター向け

 

※IPMF:予防医療フィットネス研究会

(Institute of Preventive Medicine and

 

 


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